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Patate prebogion due

Due strati di patate parzialmente lessate farcite da una buona quantità di preboggion (misto di foglie selvatiche, con borraggine, tarassaco e altro, almeno un misto di 5 foglie diverse) condite con olio EVO e messe in forno con uno strato di cipolle e qualche goccia di panna di soia. I vegetariani possono aggiungere una grattata di pecorino romano.

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Falafel

I Falafel sono una gustosissima specialità del medio oriente a base di ceci. Si possono utilizzare i ceci crudi (ammollati 24 ore) oppure si possono lessare per due terzi del tempo in modo che rimangano consistenti, previo ammollo di una notte (minimo 8 ore).

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